back to top
Суббота, 13 декабря, 2025
ДомойАвторыПосты от Александра Кац

Александра Кац

Александра Кац
18 ПОСТЫ0 КОММЕНТАРИИ
http://lomt.pw
Пишу об отношениях, выгорании и внутренней опоре — без эзотерики, «дыхания маткой» и инфантильных иллюзий. Объясняю сложные механизмы психики простыми словами, чтобы помочь тебе перестать ждать спасателя и начать жить свою лучшую жизнь, опираясь на факты и здравый смысл.
Здоровье и благополучие

Как снять стресс дыхательными упражнениями: 5 техник за 5 минут

Александра Кац - 0
Отношения и коммуникация

Построение доверия: как создать близкие и крепкие отношения

Александра Кац - 0
Отношения и коммуникация

Как слушать людей и быть услышанным

Александра Кац - 0
Здоровье и благополучие

Физические упражнения дома: Снижение стресса за 20 минут

Александра Кац - 0
Здоровье и благополучие

Медитация для снижения стресса в домашних условиях: пошагово

Александра Кац - 4
Здоровье и благополучие

Как использовать юмор чтобы справиться со стрессом: советы психолога

Александра Кац - 1
Здоровье и благополучие

Ведение дневника стресса: Осознание и контроль эмоций

Александра Кац - 0
Здоровье и благополучие

Общение с друзьями: Как поддержка снижает уровень стресса

Александра Кац - 0
Здоровье и благополучие

Прогулки на свежем воздухе: Быстрое снятие стресса за 15 минут

Александра Кац - 0
Здоровье и благополучие

Релаксация после работы для восстановления сил: лучшие методы

Александра Кац - 0
12Страница 1 из 2

TOP AUTHORS

Александра Кац
Александра Кац
18 ПОСТЫ0 КОММЕНТАРИИ
http://lomt.pw
Никита Вампилов
Никита Вампилов
51 ПОСТЫ1 КОММЕНТАРИИ
https://mango-web.ru
Олег Васильев
Олег Васильев
12 ПОСТЫ0 КОММЕНТАРИИ
http://lomt.pw

Most Read

Колонка редактора

POPULAR POSTS

Популярные категории

О нас

Жизнь на своих условиях — это медиа-продукт, который помогает людям осознанно строить свою жизнь, исходя из личных ценностей, целей и желаний, а не навязанных обществом или обстоятельствами стандартов.

Связаться с нами: hello@lomt.pw

Мы в соцсетях

LOMT.pw © 2025